http://blog.kamishihoron.com/daralin/上士幌より遠く離れた東三河より ちょっとした日常の小咄と、あっちこっち行った想い出を書き綴っ て行きます 拙い文章ですが、少しでも印象に残ってくれたら嬉しいですjahttp://blogs.law.harvard.edu/tech/rssFri, 12 Mar 2010 17:23:44 +0900Fri, 12 Mar 2010 17:20:17 +0900だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11462.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11462.htmlFri, 12 Mar 2010 17:20:17 +0900仕事帰りに近所のスーパーへ<br /> 目的はいつもの激安みかんを仕入れるため<img src="/resources/emoji/030/8qLhncnK.gif" alt="みかん" /><br /> <br /> しかしいつもの棚にみかんがない<br /> どうももうシーズンが終わったようです<img src="/resources/emoji/318/qCnPn8CK.gif" alt="泣き" /><br /> <br /> 代わりに出ていたのが伊予かん<img src="/resources/emoji/216/fctbdvsb.gif" alt="みかん２" /><br /> <br /> さっそく買いました<br /> あとは文旦も並んでいましたがちょっと高めでしたので断念<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023478/h1xyP1ag.jpg" alt="" /><br /> <br /> ちなみに４個で１００円<br /> 並んでいるのは今シーズン最後になるはずであろうみかん<br /> カスピ海ヨーグルトと一緒に食べることにします<br /> <br /> <br /> ついでにスーパーに並んでいたカップラーメンも<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023477/znLbKhx5.jpg" alt="" /><br /> 熊本ラーメン<br /> <br /> 豚骨ラーメンのなかでは結構好みが別れるかも。。。<br /> 麵はちょっとふと目で焦がしニンニクの油が特徴です<br /> <br /> 呑み帰りにいただくことにします！！だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11425.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11425.htmlThu, 11 Mar 2010 18:50:09 +0900久しぶりに福岡の実家から荷物が届いていたのですが<br /> 中身を見るとこんなん入っていました<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023422/4BecpifH.jpg" alt="" /><br /> <br /> <span style="font-size:x-large;"><span style="color:#0000ff;">知っている人は知っている魔王</span></span><br /> <br /> 鹿児島の芋焼酎なんですが<br /> 「森伊蔵」「村尾」に続いて入手困難と言われていて<br /> 取引金額も結構なもの<br /> <br /> でもこれも５年以上前の焼酎ブームの頃の話しですが<br /> 今はそれほどでもないだろうと楽天あたりを見ると<br /> <br /> <span style="font-size:x-large;"><span style="color:#ff0000;">７２０mlで５０００円超<br /> １８００mlで１００００円超<img src="/resources/emoji/301/Fro3xgm9.gif" alt="が～ん" /><br /> </span></span><br /> <br /> ちなみに伯父さん（下戸）宅にあったのを親父が持ってきて<br /> オマエもどうやという話しになっていただくことになったのですが<br /> ありがたい話しです<br /> <br /> <br /> でも.....<br /> <br /> 宅呑みやめようかなと思った矢先の焼酎<br /> <br /> う〜〜〜悩むぞだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11396.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11396.htmlWed, 10 Mar 2010 17:56:06 +0900寮住まいをやっておりますだらりんでございますが<br /> 昨日帰宅して事務所前の掲示板を見ると<br /> <br /> <span style="font-size:large;"><span style="color:#ff0000;">車上荒らしに注意の張り紙が</span></span><br /> <br /> よく読んでみますと<br /> 寮住まいの二人が被害にあったとのこと<br /> <br /> 概要と写真と書かれていたのですが<br /> 盗まれたのはカーナビ<br /> <br /> いずれも画面がエアコンの吹き出し付近にあるタイプ<br /> 純正とか一番多いのがそのタイプでしょうか<br /> <br /> ものの見事にカーナビだけが引っこ抜かれたといった感じです<br /> <br /> 愛知県内の中では治安が比較的安定しているだけに<br /> かなりショック。。。明日は我が身<br /> <br /> テレビでもよくカーナビ盗難についてやっていますが<br /> その手のプロだとあっという間に盗んじゃうんですね<br /> <br /> 盗難防止装置なんてついていない我が車ですので<br /> 止め場所とか出入り口の近くになんて考えないといけませんねだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11369.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11369.htmlTue, 09 Mar 2010 18:10:31 +0900ブログ「のんべえだらりんの旅と日常」を名乗っていますが<br /> 最近は旅に行けず、「旅ネタ」は書くことができませぬ<br /> 伊豆とか信州とか行っていますが、旅という要素は半分くらいですので<br /> なかなか記事にしようにも難しい<br /> <br /> でも旅日記も書きたいなあと考えていたのですが、<br /> ならば画像があるのだから過去の旅日記としてUPすればいいじゃないかと<br /> 勝手に結論づけてしまいました<br /> <br /> ということで旅の思い出を忘れないように書き綴っていこうと思います<br /> <br /> <br /> 今から３年前の季節的にはちょうど今頃<br /> とある宿におじゃましていました<br /> <br /> どこに行こうかお客さん同士が話し合って行った先は長野県上田市武石<br /> ぱっと見はまだまだ冬<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023344/Pl4AVub7.jpg" alt="" /><br /> <br /> 車から降りて暫く歩きますとこんな看板が<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023343/ymdKjtMq.jpg" alt="" /><br /> <br /> ひょっとしたら見られるかもと言った情報しかなく<br /> 見られるかどうか不安でしたが<br /> <br /> 咲いてました福寿草<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023345/NW1sAYyL.jpg" alt="" /><br /> <br /> さすがにまだ春を感じさせるにはまだまだですので<br /> 咲き方も謙虚さ爆発です<br /> <br /> でもしばらく歩いて行きますと<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023347/fX5jQBdy.jpg" alt="" /><br /> 大量に咲いている場所もありました<br /> <br /> 花を見ながら探索していますと雪が<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023346/IdJtV8E2.jpg" alt="" /><br /> <br /> 本格的な春はまだ先ですね<br /> <br /> 十勝ではいつ見られるでしょう<br /> <br /> ちなみに花言葉は「永久の幸福、思い出、幸福を招く、祝福」<br /> しかし根には毒があるようですので気をつけてくださいね<br /> <br /> だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11349.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11349.htmlMon, 08 Mar 2010 20:25:09 +0900仕事が終わって駐車場に向って歩いていたところ<br /> 妙に甘酸っぱい香りがしたので<br /> 振り返ってみると花が咲いていた<br /> <br /> 見た目は桜っぽい<br /> でもよく見ると微妙に違う<br /> <br /> と、立て札みたいのを見るとさくらんぼの花<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023304/MarVybWj.jpg" alt="" /><br /> <br /> 会社の事務方（うちでは公務課と言ってます）が育てています<br /> でもよく見るともう花の季節は終わりに近づいてるみたい<br /> <br /> ちなみにさくらんぼといえば山形の佐藤錦なんぞ出てきますが<br /> こちらのさくらんぼはどちらかといえば花がメイン<br /> <br /> 一応実にはなるのですが、小ぶりで野鳥の餌になるようなサイズ<br /> 佐藤錦にはなりません。人様が食べるようなものではないらしい<br /> 一方佐藤錦の花なんて聞いたこと無いですし<br /> <br /> 要は花を取るか、実をとるかと言った所ですね<br /> 何かを得るためには何かを犠牲にする<br /> どっかで聞いた理屈だけどまあいっかだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11308.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11308.htmlSun, 07 Mar 2010 15:15:43 +0900今日は部屋でギターを練習したり<br /> だらだらテレビを見る一日<br /> <br /> ちゅうか二日酔いだったりする<br /> <br /> さっきまでMTVを見ていましたが<br /> Michael JacksonのPVトップ１０なんぞやっていました<br /> <br /> もちろん一位はこちら<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023232/oWIT5TgQ.jpg" alt="" /><br /> Thriller<br /> <br /> すごすぎる〜〜〜<br /> もう映画みたいな感じ<br /> <br /> 他にもBeat itやBadにSmooth Criminal<br /> Billie Jean、Black Or Whiteもなかなか<br /> <br /> 共通しているのはやっぱりダンス<br /> どうしてそこまでそろっているのか<br /> <br /> でも思うのは金かかっているよなあ<br /> <br /> その他海外のPVはそこそこ完成度が高い<br /> <br /> 日本のPVなんぞしょぼいのしかない<br /> 予算的な問題もあるでしょうけど<br /> 要は世界戦略のアメリカ音楽とDomesticな邦楽と<br /> 一曲あたりの宣伝費と売上げが違うだけに仕方ない<br /> <br /> そんな中でもウルフルズのPVは笑える<br /> <br /> ようつべとリンクしようと思ったけど<br /> なんか引っかかりそうなのでやめときますだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11304.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11304.htmlSun, 07 Mar 2010 11:33:29 +0900<span style="font-size:large;"><span style="color:#0000ff;"><span style="color:#0000ff;">お酒が。。。。。</span></span></span>だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11277.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11277.htmlSat, 06 Mar 2010 12:45:46 +0900病み上がりのせいか<br /> 微妙の頭がぼーっとする今朝のだらりんです<br /> <br /> 外は雨<br /> <br /> 今日も雨<br /> <br /> ここ一週間澄み渡った空を見ておりません<br /> <br /> 気温も昨日は２０度近くまで上がったのが<br /> <br /> 今日はガクンと下がって<br /> さらに明日はもっと下がる模様<br /> <br /> まだ３月も始まったばっかりだし<br /> 本格的な春とまではいきません<br /> <br /> 気温の変動が激しいので、自己管理だけはしっかりとしておかないと<br /> と、先日の発熱で改めて肝に銘じただらりんです<br /> <br /> でも北海道は雪なんですよね<br /> <br /> 贅沢は言っておれませぬ<br /> <br /> だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11241.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11241.htmlFri, 05 Mar 2010 11:30:54 +0900一気に熱が下がっておりました<br /> <br /> 人間のカラダは便利なもの<br /> <br /> なんて思ったらまた罰が当たりますね<br /> <br /> 無理は禁物<br /> <br /> っていうところかな<br /> <br /> さーってお仕事お仕事<br /> <br /> まだ３７度あるのでそこは体と相談して<br /> <br /> でも今日を頑張れば週末が待っている<br /> <br /> とはいえ明日は会社の送別会か。。。だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11234.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11234.htmlFri, 05 Mar 2010 04:11:02 +0900今週は２〜３時過ぎの帰宅が続いているのですが<br /> 睡眠時間は平均４〜５時間くらい<br /> そんなに健康的じゃないかもしれない<br /> <br /> そんな中、今日はやたらと気合いが入りまくりの仕事で<br /> 妙にテンションが高かったりして<img src="/resources/emoji/305/eNIHyl5K.gif" alt="鼻血ブヒ！" /><br /> どんどん忙しくして〜〜〜なノリで<br /> <br /> でも仕事が終わって悪寒が<img src="/resources/emoji/303/tdxE5joF.gif" alt="ガクガクブルブル" /><br /> 家に帰っても治まらなくて<br /> 体温を計ってみた所、38度ちょい<br /> <br /> 今年度初の発熱<img src="/resources/emoji/314/Iqc9LEjf.gif" alt="ゴラァ～" /><br /> <br /> これはやばいということでとりあえず寝なきゃ<br /> <br /> 明日は予定通り仕事に行く予定だし<br /> とりあえず自分一人の問題で片付けておかないと<br /> <br /> まずは前向き<img src="/resources/emoji/329/clFyN14t.gif" alt="ウィンク" /><br /> <br /> でもさむい。。。だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11205.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11205.htmlThu, 04 Mar 2010 11:27:09 +0900仕事のお話<br /> <br /> 現在は本来の部署と違うとこで応援という形で働いています<br /> そもそも転籍という話しだったのですが<br /> 急遽変更となって異動に。。。残念<br /> <br /> 一応３月２７日までということになっておりましたが<br /> ４月からはまた別の部署へ応援に行く事に<br /> <br /> <img src="/resources/member/000/147/0023084/p1GpRksm.jpg" alt="" /><br /> <br /> でも元々の所属部署は４月からはノー残業の話しが出ていますし<br /> 稼ぎのことを考えると応援という選択がベストかも<br /> <br /> 転勤の話しが出ても受け入れた方がベストだろうし<br /> <br /> 今がガマンの時期かな<br /> <br /> それにしても雨ばっかり<br /> <br /> 雨量自体は大したことないのですが<br /> 毎日のように雨を見ているような気がします<br /> 春雨前線ということは春がやってきていると言うこと???<br /> <br /> そんな感じで季節が進んでいるのかな<br /> <br /> だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11178.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11178.htmlWed, 03 Mar 2010 11:28:41 +0900月曜日の記事の続き<br /> 川沿いにずーっと続く桜の樹<br /> 駅から歩くこと2km近く、もうええやろと思うくらい<br /> <br /> いったん橋で休憩<br /> しかし。。。<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022963/ScDn47gE.jpg" alt="" /><br /> まだまだ桜並木は続いていました<br /> <br /> もうキリがありませんので<br /> 連れと相談<br /> 駅に戻ることに決定<br /> <br /> 県道を歩くことにしたのですが<br /> 観光バスが多いこと<br /> <br /> しかも道幅が狭いために、離合待ちをするくらい<br /> でも歩道があったので助かりました<br /> <br /> そして伊豆急の河津駅に到着<br /> 駅は人ごみ、しかし様子が違います<br /> <br /> 伊豆急は津波警報の影響で全線で運休となってしまいました<br /> 当然伊東線も東海道線も<br /> <br /> 駅員さんは応対とアナウンスで大変<br /> その時、時刻は１４時前<br /> <br /> 何とか座る所をキープでき<br /> 連れと延々と開通まで待つこととなりました<br /> <br /> しばらく経ちますと<br /> 商工会議所を解放して待っている方の休憩施設にすると<br /> これは長丁場になりそうです<br /> <br /> <img src="/resources/member/000/147/0022965/2aPbz0vm.jpg" alt="" /><br /> 吊るし雛を眺める時間が続きます<br /> <br /> 駅員さんは桜祭りに合わせて増員されており<br /> それでも応対に間に合いません<br /> <br /> なかにはマイクを持たずに精一杯の声で<br /> 状況を説明する女性駅員<br /> <br /> こちらもあせってはいるのですが、心の中では頑張れと<br /> <br /> 警報の解除が開通の前提というアナウンスが続いているのですが<br /> 当然目処がたっていない状況<br /> <br /> しかし１７時を過ぎ、状況が変わり<br /> 駅員さんから運転再開の予定<br /> ただし東海道線と伊東線が再開してから<br /> <br /> そしてついに運転再開<br /> <br /> 列車が到着する目処が立ったとところで改札を開けますと<br /> 怒濤の人が改札から流れ込みます<br /> おおよそ半分近くの人が走っているか、、、もう我れ先状態<br /> <br /> ちなみにこちらはその状況を眺めるだけ<br /> 連れ曰く、慌てる必要なし<br /> <br /> その後は特急踊り子が到着<br /> とうぜん特急券がありませんのでこの手の列車には縁がありませぬ<br /> <br /> そして開通から一時間が経ち<br /> 普通の伊東行きが到着する予定のアナウンス<br /> <br /> 連れと相談して、乗ろうと決断<br /> <br /> 最初は３両編成とアナウンスされた列車<br /> 到着すると６両編成となっておりまして<br /> その分余裕ができて、座ることが出来ました<br /> <br /> さすがに疲れが出たのか、自分と連れもう爆睡<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022964/B0ObCvGu.jpg" alt="" /><br /> そして伊東駅に到着<br /> 今度はJR路線に乗り換え<br /> <br /> しかーしこちらの路線も大幅な乱れが<br /> <br /> 最初は２番ホームでお待ち下さいとアナウンスがあったのに<br /> 到着間近になって１番ホームに移動してくださいと振り回されます<br /> <br /> 何とか乗車＆出発<br /> しかし来宮駅では熱海駅で列車が詰まっているとのことで長々と停車<br /> <br /> そしてしばらく経って再出発<br /> 何とか熱海駅に到着しました<br /> <br /> 連れとはここでお別れ<br /> <br /> あっしはここから新幹線で帰ることに<br /> <br /> こだまは１００％近い乗車率<br /> おそらく東海道線のお客さんが流れ込んだのかと<br /> <br /> 豊橋駅には定刻に到着<br /> しかし、東海道線は動いていない状態<br /> 津波警報解除と同時に規制解除したのと人身事故の影響らしく<br /> 同じJRでも解除前に再開したJR東日本との差は。。。<br /> <br /> そんな具合で旅は終わりました<br /> <br /> <br /> だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11150.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11150.htmlTue, 02 Mar 2010 11:22:23 +0900いつのまにか３月だったのですね<br /> <br /> 昨日はどんよりしていましたので、実感に乏しい一日だったのですが<br /> 今日はすっきりとした晴れ<br /> <br /> 気温も名古屋では１５℃以上になりそう<br /> ホント春の始まりのようです<br /> <br /> そして本題<br /> <br /> かみしほろんサボっていたのは単にサボリ癖で<br /> <br /> もっとサボっていたのはこちら<br /> <img src="/resources/member/000/147/0023017/fiOUP3h6.jpg" alt="" /><br /> キターじゃなくてギター＾＾<br /> <br /> 画像じゃわかりにくいかもしれませんがホコリ被ってる<br /> ご免よトルネードくん（商品の正式名称）<br /> <br /> とりあえずは指が元に動くように<br /> FやBあたりで関節をいじめてみたいと思います<br /> <br /> 弦も替えないといけないかな<img src="/resources/emoji/302/oym19IS1.gif" alt="ブルブル" /><br /> <br /> 明日はちゃんと河津桜日記後半編<br /> <br /> だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11120.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11120.htmlMon, 01 Mar 2010 10:53:23 +0900<span style="font-size:large;"><span style="color:#ff0000;">桜花さんご結婚おめでとう企画ではないのですが<br /> 河津桜を見に行ったのはホント偶然</span></span><br /> <br /> <span style="font-size:large;"><span style="color:#0000ff;">実は先々週までは御殿場のアウトレットに行こうかという話しをしていたのですが<br /> 電話での会話の中でいつしか河津桜の話題になっちゃって<br /> 行き先が伊豆半島の河津町になってしまいました<br /> </span></span><br /> <br /> 伊東から伊豆急に乗り、、、<br /> とは言え同行している方が鉄道に対する知識が高いので<br /> 買い方は完全におまかせ<br /> <br /> 伊東にいるときは風雨が強くどうなることやらと思っていましたが<br /> 河津駅に着いた頃にはいつしか止んでいました<br /> 駅には特急の運休情報をしらせる紙が貼ってあったのですが<br /> これに関してはまた後半で。。。<br /> <br /> <span style="font-size:x-large;"><span style="color:#ff00ff;">駅から道路を横断するといきなり桜がお出迎え</span></span><br /> <img src="/resources/member/000/147/0022957/cTUw0vbB.jpg" alt="" /><br /> <span style="font-size:large;"><span style="color:#ff00ff;">桜花さんを意識して文字も桜色<br /> でも桜も染井吉野よりは桜花さんらしくていいかなって</span></span><br /> ってよいしょし過ぎか<img src="/resources/emoji/324/G6PPjz4s.gif" alt="きゃ～" /><br /> <br /> お決まりのどアップ<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022958/ZSNbfi17.jpg" alt="" /><br /> <br /> そして菜の花も<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022959/SfDgkbiW.jpg" alt="" /><br /> <br /> 肌寒いのですが<br /> 色彩だけは春を感じさせます<br /> <br /> 桜祭りですので、沿道にはあちらこちらとお店がでておりまして<br /> みなさん商魂たくましい<img src="/resources/emoji/326/DZkjxtju.gif" alt="笑" /><br /> 中には河津町と全く関係のない佐世保バーガーとか仙台牛タンとかも出てましたっけ<br /> 富士宮やきそばはぎりぎりセーフ<br /> <br /> 桜の道はいつしか川沿いの道になりまして<br /> ちょっと休憩ということで川辺に<br /> すると水面にいた鴨さんが上がってまいりました<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022960/2XgmiKI5.jpg" alt="" /><br /> <br /> ちょっとどあっぷにしまして<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022961/71tz0J4d.jpg" alt="" /><br /> <br /> ごめんなさい<br /> <br /> <br /> そして探索再開<br /> <br /> 歩いているといろんな人がいるのですが<br /> 寒い中缶ビールを片手に歩いている方<br /> しかも全てシルバー世代の方<br /> <br /> また多いのがペット連れ<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022962/Jfex40zD.jpg" alt="" /><br /> 隠し撮りしようとしたら<br /> しっかりと目が合ってしまいました<br /> ごめんなさい<br /> <img src="/resources/emoji/318/qCnPn8CK.gif" alt="泣き" /><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:large;"><span style="color:#00ff00;">そして後半へと続く。。。</span></span>だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11101.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11101.htmlSun, 28 Feb 2010 20:22:58 +0900<div style="text-align:center" class="for_image"><img src="/resources/member/000/147/0022919/WrNPiIxx.jpg" alt="" /></div><br /> 河津駅で4時間半待たされてようやく移動<br /> <br /> さすがにくたびれました(+_+)<br /> <br /> そして熱海からは新幹線で移動<br /> <br /> 自宅着は23時くらいかな<br /> <br /> 河津桜の画像は明日にでもっだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11083.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11083.htmlSun, 28 Feb 2010 13:29:26 +0900<div style="text-align:center" class="for_image"><img src="/resources/member/000/147/0022903/15TTpWFh.jpg" alt="" /></div><br /> ただいま伊豆急の河津駅<br /> <br /> チリの地震の影響で全線運転見合わせ中<br /> <br /> 警報解除が運転再開の目処となりますが<br /> <br /> いつのことになるやらだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11067.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11067.htmlSat, 27 Feb 2010 21:44:49 +0900<div style="text-align:center" class="for_image"><img src="/resources/member/000/147/0022871/zZn3HMAc.jpg" alt="" /></div><br /> 今夜は伊豆の伊東にあります会社の契約保養所で泊まり<br /> <br /> もちろん温泉ありでポッカポカ<br /> <br /> 夕食は画像の通りですが<br /> ちょっとわかりにくいかも<br /> <br /> 鮑に伊勢エビにふぐちりに(*⌒▽⌒*)<br /> <br /> 小振りではあるものの料金を考えると合格点<br /> <br /> 明日は河津まで下ることにします<br /> <br /> 雨が心配ですがだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11050.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11050.htmlSat, 27 Feb 2010 10:53:00 +0900<div style="text-align:center" class="for_image"><img src="/resources/member/000/147/0022832/ndWZxm3h.jpg" alt="" /></div><br /> 画像は浜名湖あたり<br /> <br /> １ヶ月ぶりの電車での遠出<br /> <br /> これから鈍行列車の旅が始まります<br /> <br /> しかしお尻と腰が痛くなるのが心配だらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11024.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/11024.htmlFri, 26 Feb 2010 18:54:02 +0900昨日仕事帰りに近所のスーパーへ<br /> みかんでも買って行くかということで<br /> 袋に貼ってある値札を見たところ<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022789/lwRKO8Yb.jpg" alt="" /><br /> <br /> <span style="font-size:x-large;"><span style="color:#ff0000;">１０円！！！</span></span><br /> 一個の価格ではありません<br /> 一袋の価格です（６個くらい入っていたかな）<br /> 即買いですよ！！！奥さま<br /> <br /> そしてそのうちの一個を食すことに<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022788/sFZgUpFy.jpg" alt="" /><br /> 確かに見た目が悪い<br /> 最近よく使う言葉で「訳あり」と言った部類のみかんかも<br /> ジャスコやヨーカドーといったところでは出せないでしょうね<br /> <br /> でもこんな見た目が悪いみかんでも<br /> 外のかわを剥いてしまえばこんな感じ<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022787/eeUu9iPl.jpg" alt="" /><br /> <span style="font-size:large;"><span style="color:#ffff00;"><span style="color:#ffff00;">全然甘そうじゃん<img src="/resources/emoji/325/NSXaHyvl.gif" alt="きゃ～！！" /></span></span></span><br /> 外見だけでは判断しては行けない一例<br /> <br /> そして３個のみかんの薄皮も剥いて<br /> 器にいれまして（ちょっと時間かかりました）<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022786/swQCeJGf.jpg" alt="" /><br /> <br /> さらにこの中に<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022785/yuGvv7au.jpg" alt="" /><br /> カスピ海ヨーグルトとぶどうジャムを入れます<br /> ヨーグルト自体はまっさらですのでそのまま食すと牛乳の味しかしませんので<br /> こんなフルーツと一緒に入れると楽しい味になりますね<br /> <br /> そしてみかんをザックザックと潰して、ジャムが混じると<br /> こんな感じに<br /> <img src="/resources/member/000/147/0022784/fDZXZNVP.jpg" alt="" /><br /> ちょっと紫がかったフルーチェみたい<br /> <br /> これを夕食後に毎日食べていますが<br /> ちょっぴり贅沢ですね<br /> <br /> でもなんで１０円なのか<br /> 処分するより売った方がなにかしらいいのでしょうねだらりんhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/10989.htmlhttp://blog.kamishihoron.com/daralin/kiji/10989.htmlThu, 25 Feb 2010 19:19:18 +0900先週の昼休みのこと<br /> 思いついたように自分の食事データを調べることにしました<br /> <br /> 会社でとった食事は会社のパソコンで管理されていて<br /> メニューとか、カロリーとか、栄養バランスとか調べることが出来ます<br /> また会社の医療室ではアドバイスも受けることもできます<br /> <br /> そして自分のデータを見て唖然<br /> 昼食ですと、ほとんど毎日１０００Kcalを超えています<br /> ちなみに会社の推奨する摂取カロリーは８５０Kcalとのことで楽々オーバー<br /> 食べてるものも肉類が多く、バランスも偏っておりました<br /> <br /> これじゃさすがにいかんと言うことで<br /> 後日仕事が終わって会社の医療室に行く事に<br /> 医療室でも同様自分の食事データーがありまして<br /> アドバイスを受けることにしました<br /> <br /> まずは肉類を減らして魚類を取り入れること<br /> また生野菜も食べるようにと<br /> そして最後に今はメタポじゃないかもしれませんが<br /> 今のうちにちゃんと管理しないと代謝が悪くなってメタポになりますよと<br /> ありがたいアドバイス<br /> <br /> ということで早速今週から実践しております<br /> 具体的には<br /> 止めたものに関しては<br /> 丼、麺類、揚げ物<br /> 取り入れたものは<br /> 生野菜、具沢山の汁物（豚汁とかけんちん汁とか）<br /> <br /> そんな感じで以前と比べ３分の２の７００Kcal以下となった昼食<br /> 一ヶ月でどこまで変化するか楽しみかも。。。<br /> <br />